Kom regelmatig eens een kijkje nemen
Om “Up to date” te blijven.
Door middel van onderstaande knoppen kan je een selectie maken op basis van Periode, Categorie en Label. Met de selectieknoppen rechts kan je een weergavetype naar keuze selecteren.
Importeer individuele evenementen of druk de volledige agenda af.
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Zullen we een potje Dansen?
DRESSCODE:
BLACK & WHITE
Alles deze avond is zwart-wit. Niet alleen de slingers, maar ook de outfit van de gasten. De gasten zijn gekleed in een combinatie van zwarte en witte attributen.
- Deuren open om: 19:30
- Deelnameprijs; 10,00 €
- Dresscode: Zwart & Wit!
- Je kan je enkel inschrijven online via dit Formulier of aan de receptie tijdens de oefenavond!
- €10/pp Overschrijven kan je tnv. Medak vzw op rekening BE71 7360 3061 3769 met vermelding van “Black & White 2020 en Aantal personen“
De reservatie wordt geboekt na betaling
Extra info:
- Maximum 50 personen toegelaten in de zaal.
- Alle corona maatregelen blijven van kracht.
- Mondmaskers verplicht bij het verplaatsen in de zaal
- Tafels en stoelen worden voor en na de dansavond ontsmet
- Handgel en mondmaskers worden aangeboden door het bestuur
- Het broodjesbuffet wordt 100% Coronaproof opgesteld.
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Hoort wie danst daar op de daken?
Zie jij de maan door Medak schijnen?
Kom naar deze Sinterklaas dansavond hij brengt een cadeautje mee.
Het belooft een bijzondere avond te worden, Medak heeft Sinterklaas uitgenodigd! Maar natuurijk is er ook volop de gelegenheid om te dansen op de muziek van “DJ Muziek Piet“. De dansavond begint om 19.30 uur en eindigt om 23.45 uur.
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
Klinken op het nieuwe jaar met alle Medak leden samen doe je tijdens het eerste zaterdag van januari.
Naar jaarlijkse gewoonte word je getrakteerd op heel wat lekkers, muziek en animatie.
Blijf na de Nieuwjaarsdrink nog gezellig bij ons en en dans het nieuwe jaar in!
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Eens je de beginners en gevorderden en het 2de jaar hebt doorlopen stap je over naar het 3de jaar.
Tijdens deze lessen bouwen we verder op de reeds eerder aangeleerde dansen, maar ontdekt ook een aantal nieuwe dansen! Er zal ook meer gelet worden op houding, muzikaliteit en techniek.
Twijfelen jullie over welk niveau het beste bij jullie past, contacteer ons. Wij helpen je graag verder om samen met jullie te bepalen welke cursus het beste bij jullie past.
Wil je op het volgende feestje jullie danskunsten tonen?
Disco Swing is een eenvoudige en ontspannende dans!
Iedereen zal deze cursus met gemak kunnen dansen!
Leer bij Dansclub Medak op een leuke en ontspannen manier disco swingen op oude en nieuwe populaire dansmuziek. Na deze workshop dans je op elk feest toffe dans moves en beleef je veel plezier aan het samen dansen. Uiteraard leer je hoe je de figuren vlot leidt en volgt en hoe je ze op een makkelijke manier uitvoert. Disco swing is een partnerdans. Schrijf dus steeds in met een partner.
Fitness workout
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…