Kom regelmatig eens een kijkje nemen
Om “Up to date” te blijven.
Door middel van onderstaande knoppen kan je een selectie maken op basis van Periode, Categorie en Label. Met de selectieknoppen rechts kan je een weergavetype naar keuze selecteren.
Importeer individuele evenementen of druk de volledige agenda af.
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Hoort wie danst daar op de daken?
Zie jij de maan door Medak schijnen?
Kom naar deze Sinterklaas dansavond hij brengt een cadeautje mee.
Het belooft een bijzondere avond te worden, Medak heeft Sinterklaas uitgenodigd! Maar natuurijk is er ook volop de gelegenheid om te dansen op de muziek van “DJ Muziek Piet“. De dansavond begint om 19.30 uur en eindigt om 23.45 uur.
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Fitness workout
Saturday Night Zumba Fever
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
Klinken op het nieuwe jaar met alle Medak leden samen doe je tijdens het eerste zaterdag van januari.
Naar jaarlijkse gewoonte word je getrakteerd op heel wat lekkers, muziek en animatie.
Blijf na de Nieuwjaarsdrink nog gezellig bij ons en en dans het nieuwe jaar in!
De Mechelse Dansclub “Medak vzw” is een van de weinige, zo niet de enige Dansclub in de omgeving van Mechelen die op zaterdagavond een oefenavond inricht.
Wil je echt leren dansen…?
“Kom uit je zetel, kom dansen”
Wegens anticorona maatregelen is registratie en reservering voor de dansavonden verplicht! Inschrijven Dansavond
Eens je de beginners en gevorderden en het 2de jaar hebt doorlopen stap je over naar het 3de jaar.
Tijdens deze lessen bouwen we verder op de reeds eerder aangeleerde dansen, maar ontdekt ook een aantal nieuwe dansen! Er zal ook meer gelet worden op houding, muzikaliteit en techniek.
Twijfelen jullie over welk niveau het beste bij jullie past, contacteer ons. Wij helpen je graag verder om samen met jullie te bepalen welke cursus het beste bij jullie past.
Wil je op het volgende feestje jullie danskunsten tonen?
Disco Swing is een eenvoudige en ontspannende dans!
Iedereen zal deze cursus met gemak kunnen dansen!
Leer bij Dansclub Medak op een leuke en ontspannen manier disco swingen op oude en nieuwe populaire dansmuziek. Na deze workshop dans je op elk feest toffe dans moves en beleef je veel plezier aan het samen dansen. Uiteraard leer je hoe je de figuren vlot leidt en volgt en hoe je ze op een makkelijke manier uitvoert. Disco swing is een partnerdans. Schrijf dus steeds in met een partner.
Fitness workout
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
Na de basiscursus kan je verder gaan met de gevorderden cursus. Hier breien we verder op de reeds eerder aangeleerde figuren en choreografieën.
Twijfelen jullie over welk niveau het beste bij jullie past, contacteer ons. Wij helpen je graag verder om samen met jullie te bepalen welke cursus het beste bij jullie past.
Deze cursus omvat de 7 meest gebruikte Ballroom- en Latin dansen zodat u na het volgen ervan, op elk feestje met de meest voorkomende dansen de vloer op kan. U leert de Langzame wals (Engelse Wals), Quickstep, Tango, Samba, Cha Cha Cha, Disco Swing, Jive (=Swing). U start bij de beginners, en daarna kan u verder gaan naar de Gevorderden en later ook naar de Expert Class.
De cursus wordt aangevuld met (vrijblijvende) dansavonden op zaterdagavond. Bij deze krijgt u de gelegenheid de geleerde passen in te oefenen en bij problemen kan u de lesgever en/of de leden om hulp vragen.
Eens je de beginners en gevorderden en het 2de jaar hebt doorlopen stap je over naar het 3de jaar.
Tijdens deze lessen bouwen we verder op de reeds eerder aangeleerde dansen, maar ontdekt ook een aantal nieuwe dansen! Er zal ook meer gelet worden op houding, muzikaliteit en techniek.
Twijfelen jullie over welk niveau het beste bij jullie past, contacteer ons. Wij helpen je graag verder om samen met jullie te bepalen welke cursus het beste bij jullie past.
Leer het typische ritme in eenvoudige basisfiguren van deze Cubaanse dans.
Fitness workout
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
Na de basiscursus kan je verder gaan met de gevorderden cursus. Hier breien we verder op de reeds eerder aangeleerde figuren en choreografieën.
Twijfelen jullie over welk niveau het beste bij jullie past, contacteer ons. Wij helpen je graag verder om samen met jullie te bepalen welke cursus het beste bij jullie past.
Deze cursus omvat de 7 meest gebruikte Ballroom- en Latin dansen zodat u na het volgen ervan, op elk feestje met de meest voorkomende dansen de vloer op kan. U leert de Langzame wals (Engelse Wals), Quickstep, Tango, Samba, Cha Cha Cha, Disco Swing, Jive (=Swing). U start bij de beginners, en daarna kan u verder gaan naar de Gevorderden en later ook naar de Expert Class.
De cursus wordt aangevuld met (vrijblijvende) dansavonden op zaterdagavond. Bij deze krijgt u de gelegenheid de geleerde passen in te oefenen en bij problemen kan u de lesgever en/of de leden om hulp vragen.
Je danst graag,
maar je bent alleen of je partner danst niet graag!
Easy Line Dance zijn meestal gemakkelijke dansen die iedereen kan volgen op zowel nieuwe muziek als op muziek van de jaren ’80 en ’90.
Linedance is een dansvorm die uit Amerika is overgekomen. Bij linedance worden er in lijnen/rijen gedanst, zo wordt het één geheel. Meer info over “Easy Line Dance”
Naar traditie wordt op koningenavond een koning en koningin geloot.
Het feest ontstond in de vierde eeuw in het oosters christendom en was oorspronkelijk bedoeld om de verschijning van de vleesgeworden Zoon van God op aarde te vieren (ἐπιφάνεια, epiphaneia is Grieks voor ‘verschijning’). Daarbij werden de tekenen van Jezus’ goddelijkheid herdacht: de geboorte uit de maagd Maria, het bezoek en de aanbidding door de wijzen uit het oosten, gebeurtenissen uit Jezus’ jeugd en de doop van Jezus door Johannes de Doper. Lees meer…
Eens je de beginners en gevorderden en het 2de jaar hebt doorlopen stap je over naar het 3de jaar.
Tijdens deze lessen bouwen we verder op de reeds eerder aangeleerde dansen, maar ontdekt ook een aantal nieuwe dansen! Er zal ook meer gelet worden op houding, muzikaliteit en techniek.
Twijfelen jullie over welk niveau het beste bij jullie past, contacteer ons. Wij helpen je graag verder om samen met jullie te bepalen welke cursus het beste bij jullie past.
Wil je op het volgende feestje jullie danskunsten tonen?
Disco Swing is een eenvoudige en ontspannende dans!
Iedereen zal deze cursus met gemak kunnen dansen!
Leer bij Dansclub Medak op een leuke en ontspannen manier disco swingen op oude en nieuwe populaire dansmuziek. Na deze workshop dans je op elk feest toffe dans moves en beleef je veel plezier aan het samen dansen. Uiteraard leer je hoe je de figuren vlot leidt en volgt en hoe je ze op een makkelijke manier uitvoert. Disco swing is een partnerdans. Schrijf dus steeds in met een partner.
Fitness workout
Zumba volgt de “aerobic and interval training” methode, Zo wordt de calorieverbranding verhoogd. Je kunt tot 1000 calorieën per les verbranden. Dit is natuurlijk afhankelijk van het fitnessniveau, het intensiteitsniveau en hoe bekend je bent met dansbewegingen. Lees meer over Zumba…
Na de basiscursus kan je verder gaan met de gevorderden cursus. Hier breien we verder op de reeds eerder aangeleerde figuren en choreografieën.
Twijfelen jullie over welk niveau het beste bij jullie past, contacteer ons. Wij helpen je graag verder om samen met jullie te bepalen welke cursus het beste bij jullie past.